Тривожність, панічні атаки, неврози: Як зрозуміти свій стан та знайти опору в собі (навіть під час війни)

Тривожність, панічні атаки, неврози: як зрозуміти свій стан та знайти опору в собі (навіть під час війни)

🔸 В умовах постійного стресу, тривоги та невизначеності важливо вміти розуміти себе, свої емоції та знаходити внутрішню опору. Цей онлайн-курс створено саме для цього — допомогти вам впоратися з тривожністю, панічними атаками та проявами неврозу.

Під керівництвом досвідченої практичної психологині Людмили Панчук ви:

• навчитеся розпізнавати симптоми тривоги та паніки у себе та близьких;

• отримаєте дієві техніки самодопомоги, які можна застосовувати у щоденному житті;

• зрозумієте, як реагує психіка в умовах війни та що з цим робити;

• дізнаєтесь, коли варто звертатися за професійною підтримкою.

🎯 Цей курс особливо актуальний для педагогів, психологів, соціальних працівників та всіх, хто щодня взаємодіє з іншими людьми і сам потребує емоційного ресурсу.

📌 Після реєстрації ви одразу отримаєте доступ до запису вебінару — переглядайте у зручний для вас час.

🎓 Сертифікат про підвищення кваліфікації (0.066 ECTS) — включено.

💰 Вартість участі — лише 80 грн.

Не чекайте, поки тривожність поглине вас — зробіть перший крок до психологічної стійкості вже сьогодні.

👉 Реєструйтесь просто зараз!